Hva ser du når du ser i speilet? Hva tenker du da?
Selv om vi nå er godt inn i adventstiden, og julen nærmer seg, tenker jeg det kan være nyttig med litt selvrefleksjon. Hvordan jeg ser på meg selv har jeg tenkt mye på den siste tiden. Jeg har spurt meg selv hva jeg synes er viktig for meg og hva det er som gir meg selvtilliten jeg trenger.
Det er faktisk noen tannlegebesøk som har satt i gang det hele…
Gjennom flere år har jeg sett i speilet og bare sett på den grå tannen midt i munnen. Det har vært det første jeg så, det har vært det som plaget meg. Også på bilder og i møter på nett, har tannen vært det første jeg har sett, det som har plaget meg. Det har påvirket selvbildet mitt, i høyere grad enn jeg ønsker å innrømme.
Er det bare forfengelighet?
Jeg vet ikke. Men det jeg vet, er at det har plaget meg nok til at jeg har diskutert dette hjemme. Og fått forståelse for det! Sammen har vi bestemt å få gjort noe med det hos tannlegen. Når jeg sier at dette ble bestemt sammen, er det fordi dette er en kostbar behandling, og pengene må hentes et sted. Det er vi sammen om. Det føles bra.
Nå er det gjort! Grå-tannen er borte! Og jeg er overrasket hva det betyr for meg. Jeg føler at det blir enklere og mer naturlig å smile, samtidig som noe dypt inn i meg har løsnet. Bare på grunn av en tann!
Dette er bare en liten bit av meg. Mitt selvbilde omfatter selvfølgelig så mye mer. Hva tenker du når du ser i speilet?
Synes du det er vanskelig å se i speilet? Reflektere over dine følelser? Kanskje du føler at du ble en annen da du ble kronisk syk? At du har mistet din identitet? Det er faktisk vanskelig! Du kan lese litt mer om nettopp dette i innlegget hvem er du?
Men dette med selvfølelse og selvtillit, er det mange som synes er vanskelig. Denne høsten har vi følgt flere tøffe ungdommer i Kompani Lauritsen. Her var det mange som kjente på utfordringer i hverdagen sin. En av dem hadde stor omsorg for alle rundt seg, så verdien i alle mennesker utenom seg selv. Gjennom programmet lærte han faktisk å se seg selv som han er; dyktig, varm, omsorgsfull og unik. 💜
Og det ønsker jeg at du tar med deg inn i julen. Se deg selv, snakk til deg selv som du ville ha snakket med en venn. Sett pris på deg selv, oppmuntre deg selv og ta vare på deg selv. Fordi du er unik. Du er du og du fortjener å ha det bra.💜💜💜
Jeg sender ut varme tanker og ønsker deg en kjempefin jul. 🎄
Veldig viktig; greie å se på seg sjøl som en venn. Ikke være så streng. Noe kan en forandre på, om det føles belastende, slik som tenner. Om økonomien tillater det. Men det som ikke koster er å forandre tankesettet, greie å se ting utenfra og ikke minst, greie å behandle seg som en venn. Riktig god jul til deg med mange smil 🙂
Takk for fin og viktig tilbakemelding, Ingvild! Viktig det du sier; det som ikke koster noe, er å endre tankesettet vårt. Vi skal være snill med oss selv, huske på at vi er godt nok, akkurat som vi er! 💜 Fin jul til deg også! ☃️🎄☃️
Gode og viktige refleksjoner 💜
Tusen takk for tilbakemeldingen! 🥰😍🥰
Det med tannen forstår jeg. Men det er bare du selv som kan bestemme om noe skal gjøres. Jeg kjenner noen som har hatt en slik tann og ignorert det og sagt at det ikke plaget vedkommende. I disse dager er også den tannen ordnet på. Det blei jo forskjell når man først har lagt merke til det. Men…. det er i allefall ikke forfengelighet. Smilet er noe av det første man ser….
DU smilte fint på bildet og har perlevakre tenner! God adventstid fortsatt! Nå nærmer det seg jul!
Tusen takk, Mette! Det varmer! 💜