Hvordan er en hverdag med nedsatt hørsel?
Jeg sitter i salen, hører på et spennende foredrag. Hun som sitter ved siden av meg smiler og hvisker noe i øret mitt. Jeg nikker og smiler tilbake. Satser på at hun sa noe positivt, aner ikke hva hun sa. Når det blir pause, flytter alle seg til fellesområdet. Alle er glad for pausen og snakker ivrig sammen. Noen sier noe til meg mens vi passerer hverandre. Jeg passer på å lage noen bekreftende lyder og fortsetter. I fellesområdet stiller jeg meg sammen med en gruppe jeg kjenner og prøver å få med meg samtalen. Jeg får et spørsmål, men hører ikke på grunn av støyen. Jeg spør høflig om å få spørsmålet på nytt. Oppfatter fremdeles ikke hva som blir sagt. Beklager, jeg må bare på toalettet en tur. Så forsvinner jeg…
Dette er en del av min hverdag.
Jeg trodde jeg visste hva det ville si å leve med nedsatt hørsel. Hadde foreldre og besteforeldre med høreapparat, møtte mange pasienter med nedsatt hørsel. Men jeg har ikke forstått det, før det ble min hverdag.
Jeg har tenkt lenge på innlegget jeg skriver nå. Usikker om jeg skulle dele dette, fordi jeg ikke vil fremstå som sytete. Det er ingen krise å leve med nedsatt hørsel og hjelpemidler har utviklet seg i rekordfart de siste årene. Hjelpemidler som gjør hverdagen med nedsatt hørsel mye enklere. Men jeg ønsker at dere skal forstå meg og andre med nedsatt hørsel bedre…
Jeg ble henvist av fastlegen min til en audiograf. Der ble det tatt en hørselstest og jeg har fått høreapparater. De er veldig bra og fungerer sømløs mot mobilen min. Det betyr at jeg tar telefonsamtaler gjennom høreapparatene mine. Utrolig bra, fordi å snakke i telefon har vært en utfordring. Når jeg snakket med noen i telefonen, og jeg hadde spurt to ganger om å få gjentatt spørsmålet, var det kjempevanskelig å spørre tredje gangen! Med mine høreapparater hører jeg godt når jeg snakker i telefonen. 
Med nedsatt hørsel er jeg veldig følsom for støy. Det begrenser meg veldig, til tross for mine høreapparater. Dette er slitsomt. Både hjemme og borte. Når jeg er på kjøkkenet, og kranen eller kjøkkenviften er på og noen snakker til meg fra stuen, forstår jeg ikke hva som blir sagt. Når jeg går ut av døren og du roper noe til meg når jeg er kommet på fortauet, hører jeg deg ikke. Når du og jeg går i butikken forbi brøddisken der de har skrudd på en liten radio og du vil si noe til meg, hører jeg deg ikke. Når jeg deltar i et middagsselskap med mange i rommet, sliter jeg med å høre deg, selv om du sitter rett ved siden av. Sitter jeg i et møte med deg og du ser på skjermen på veggen mens du sier noe, hører jeg deg dårlig. Jeg er blitt veldig god på å lage bekreftende lyder som jeg tror passer inn i en samtale og får dem frem på rett øyeblikk. Kanskje du har fått et svar av meg noen ganger som ikke har passet helt inn? Da har jeg ikke oppfattet hva du sa. 
Dette er bare små eksempler fra min hverdag. Dette skjer til tross for mine høreapparater, selv om jeg ikke klarer meg uten dem. Men det går bra! Jeg tilpasser meg, er blitt flinkere å si ifra om hørselstapet mitt. Jeg må bygge opp forståelse rundt dette.
Har du hørselstap og har du mange spørsmål?
Det hadde jeg også! Men jeg møtte flere andre med høreapparater på våre kurs og møter i NRF. Der fikk jeg snakket med andre som hadde erfaring med dette og fikk mange gode tips og råd. Et viktig råd var å vite at man har krav på å prøve høreapparater og kan bytte til man har funnet dem som fungerer for deg. Jeg måtte prøve tre par til jeg fant dem som fungerte bra for meg.
Nå ønsker jeg litt tilleggsutstyr til å bruke på møter. Da må jeg ta kontakt med en ergoterapeut, som skal hjelpe meg å søke om dette i hjelpemiddelsentralen. Den informasjonen fikk jeg av Audiografen min.
Men også HLF- Hørselshemmedes Landsforbund har mye nyttig på sine nettsider, på Facebook og på Instagram. Du kan også bli medlem der. Sjekk nettsiden på hlf.no.
Det jeg ønsker å få frem, er at vi må ta hensyn til dem som hører dårlig, vise respekt og forsåelse. Jeg kan bare dele hvordan jeg har det. Hørselstap finnes i mange forskjellige grader, og av mange forskjellige årsaker. Felles er at vi alle trenger forståelse og respekt. Jeg håper du synes dette var nyttig og det har gitt deg mer forståelse for en hverdag med nedsatt hørsel. Eller kanskje du lever med hørselstap og du kjenner deg igjen? Føler deg litt mindre alene med dine plager? Jeg håper det. 
Så fint at du skriver om hørselstapet ditt. Jeg er født med nedsatt hørsel, og som pensjonist fikk jeg nye høreapparater, og har fått mye hjelpemidler. Verst er det når man sitter mange rundt bordet da sliter jeg. Skal til fastlegen og få legeerklæring på hørselen slik at jeg kan sende inn søknad til Nav, om Roger On. Den er flott sier de som har den med overalt.Har du søkt om den?
Nei, ikke ennå, Eva. Jeg skal snakke med ergoterapeuten om mulighetene. Takk for tipset!
Din beskrivelse av dårlig hørsel og HA funksjoner er særdeles treffende. Sånn har jeg det hele tiden. Nå skal jeg til audiograf om 14 dager og få en ny test og eventuelt få justert mine HA. Håper det blir bedre.
Håper du får god hjelp hos audiografen, Sigmund! Takk for fin tilbakemelding.
kjenner til dette ang hørsel .Jeg bruker H.A ,og sliter med mye folk og støy så jeg blir utenfor.Sitter bare der for meg selv ( føles sånn) Noen ganger er det slik at jeg har begynt å holde meg for meg selv
Det er vondt å høre, Anne Berith! Det er lett å føle seg isolert når man har nedsatt hørsel. Jeg vet ikke hvordan det er i andre deler i landet, men på sykehuset i Bodø arrangerer lærings og mestringssenteret et lite kurs for de som har utfordringer med hørselen. Kanskje du kan ta en prat med fastlegen din?
Så fint at du deler, Marleen
Takk ska du ha, Anita!
Hei! Ein veldig god artikkel! Eg kjenner meg att i alt du skriv om det å ha problem med høyrselen.
Takk for fin tilbakemelding, Norunn!
Veldig god artikkel som beskriver akkurat hvordan det er å leve med nedsatt hørsel.
Mange tror, forståelig nok, at bare man har høreapparat, ja da har man jo fått “nye ører og hørsel”. Dessverre er det ikke sånn. Høreapparater er et godt hjelpemiddel, men man har fremdeles mange utfordringer. Fremdeles bruker man mye energi på å få med seg samtaler, oppfatte ord, forstå tema det snakkes om osv.
Selv om det finnes mange gode og ulike hjelpemidler blir mange sliten. Jeg for min del forstod ikke hvorfor jeg alltid følte meg så trøtt(ikke sove trøtt,) Kom i kontakt med Hjelpemiddelsentralen der ei kunnskapsrik dame fortalte meg at det å hele tiden være så på for å oppfatte, ja, det tapper energi.
Nå har jeg blitt mye flinkere til å ta hensyn til meg selv. Hver dag gir meg selv lytte pauser, opptil flere. Det har hjulpet min hverdag betraktelig og har mer overskudd.
Ja, det er veldig viktig, det du sier, Ann Marie! Det krever faktisk mye energi og da er det viktig å ta hensyn til dette for å ta vare på egen helse. Så bra at du har vært flink til dette og at det hjelper! Det skal jeg ta med meg!
Takk for god skildring av det å leva med høyrselstap. Denne deler eg på Facebooksida vår/ HLF Vestland https://www.facebook.com/HlfVestland/
Tusen takk for det og takk for at du deler videre, Jan Erik!
Som jeg skulle sagt det selv. Kjenner meg igjen i alt du skriver
Takk for fin tilbakemelding, Audbjørn!
Hadde vært fint om private audiografer hadde fått refusjonsrett .Da kunne vi bare betalt egenandel.Dette hadde minsket køene i det offentlige.Dette er det visst ikke enighet om.blant politikere som som hører godt,men ikke er flink til å lytte.
.
Jeg er så heldig at det er lite venting på time hos audiograf på sykehuset der jeg bor.
Hei
Det var veldig treffende, det du skriver. Slik er min hverdag, og litt til. Med en familie som ikke forstår, blir frustrert, sinte og nærmest brøler til meg; da er det ikke artig å være hørselhemmed. Det blir fort en ensom og stille tilværelse, mens andre har det koselig med hverandre, spiser god mat, og hygger seg i felles selskap. Så blir jeg sittende der, uten å forstå hva som blir sagt. Med hørselhemningen som oppstod i 30-årene, er livet blitt tungt og slitsomt å leve, med utenforskapen, og ensomheten. Det blir til at det blir mye hjemmesitting, og kafébesøk av og til.
Jeg er HLF-medlem, men er ikke så aktiv. Det er mest eldre som deltar på HLF møtene her i Troms.
Men det går bra, jeg nyter egentiden, med kaffebrygging, kabal på pc’en og kryssord. Det mestrer jeg ihf!
Det du beskriver, høres veldig vondt ut, Helge! Det er en tung hverdag, ikke lett, selv om du nyter egentiden. Jeg føler med deg.
Veldig gjenkjennelig artikkel.
Akkurat sånn jeg også har det. Helt rett at det er mange som tror at når du har fått høreapparat så hører man jo godt..eller iallefall er det vel bare å skru opp… Fungerer jo egentlig ikke helt sånn. Sitte i baksetet på jentetur og de foran prater masse, har ikke jeg nubbesjangs til å høre noe. Kanskje et ord eller to, men da bruker man ikke energi på å høre samtalen. Da føler man seg litt alene (og litt dum)
Hva er lyttepauser?
Jeg må innrømme at jeg ikke har hørt om lyttepauser. Og jeg kjenner veldig igjen det du skriver om å sitte i en bil. Da blir det ofte vanskelig å høre hva som blir sagt. Anstrengende og tungt.
Jeg har høreapparat og hører lyder veldig godt men sliter med taleforståelse det er ikke lett å forklare min audiograf hos orelegen har begynt privat og har derfor helt andre priser hvor finner jeg audiograf med avtale
Det må være slitsom å plages mye med taleforståelse, Arne! Jeg kan oppleve det også litt, men det er veldig forskjellig per stemme. Noen forstår jeg godt, andre sliter jeg med. Jeg har lite kunnskap rundt dette med audiografer og hvem som har avtale. Der tror jeg du kanskje kan få når du kontakter HLF.
Takk som deler <3
Har du noen tips til oss som dater/er sammen med person med nedsatt hørsel?
For et fint spørsmål, Lena!
Jeg tror det er viktig å se på din partner når du snakker, husk at det kan oppfattes dårligere når man er litt lengre unna hverandre. Jeg selv bruker ofte humor i situasjoner som oppstår, samtidig som jeg ikke liker å bli gjort til latter. Ha litt tålmodighet og unngå støy rundt om mulig. Kanskje noen andre har flere tips til Lena her inne?
Jeg mener også å ha sett at det ligger mye god info på hlf.no om nettopp dette.
For et flott innlegg du har her!
Kjenner meg bittelitt igjen. har ørsmå problemer – men de er foreløpig som bagateller å tenke – tror jeg. Selv om jeg må spør om igjen et par ganger til tider.
Har mor og to brødre med høreapparat… Det er fantastisk hjelpemiddel for de som trenger det.
Lag deg en fin søndag
Takk, Mette! Kanskje dette gir litt mer forståelse for de som du møter med nedsatt hørsel da. Fin søndag til deg også!
Veldig gjenkjennelig – fikk selv HA for 2 år siden, og det ble en ny hverdag. Spesielt i møter og sosiale sammenhenger, der jeg over lang tid hadde benyttet meg av 3+1 (3 ja, så 1 nei) noe som fungerer i de fleste settinger – men du ser ofte på reaksjonene til andre når du bommer
Det jeg opplever som den største utfordringen, selv etter jeg fikk HA, er alle disse misforståtte menneskene som tror at det er dannet å snakke lavt(på grensen til hvisking) i de fleste sammenhenger også i møter med flere tilstede. Jeg har derfor blitt rimelig konsekvent på å starte alle møter med å informere om mine utfordringer ifht det å høre, og samtidig be folk om å ikke være redde for å snakke høyere og tydligere. Noe som har vist seg at folk tar godt imot og innretter seg etter i de fleste sammenhenger.
Ja, der kjenner jeg meg igjen, Reid! Jeg skal ta med meg det du sier, være enda mer tydelig om mine utfordringer ved å si ifra. Ønsker deg en fin dag!