Har du fibromyalgi eller en annen kronisk sykdom og ønsker du å søke en ny jobb? Da kan du møte mange utfordringer på veien, og jobbintervju er en av dem.
Jeg har lest om de som har dårlige erfaringer med selve jobbintervjuet. De som endte opp med å sitte og snakke en hel time om hva de ikke kunne gjøre. Det oppleves vanskelig og negativ, både for jobbsøker og arbeidsgiver.
Hva kan du gjøre for å forberede deg på et jobbintervju når du har en kronisk sykdom?
- Du må vite hva du kan og ikke kan. Det kan være nyttig å ha kartlagt din kapasitet før du søker. Kanskje du har en mulighet å få en praksisplass for å kartlegge din kapasitet, eller du får mulighet å stille opp frivillig for å prøve deg frem. Ofte er dette noe NAV kan hjelpe deg med.
- Kjenn dine rettigheter, men også dine plikter. Om du har begrensninger som kan påvirke jobben du søker på, plikter du å melde ifra om dette. Men om dette derimot ikke er tilfelle, har du ingen plikt å melde ifra om din diagnose eller dine utfordringer.
- Vær forberedt på vanskelige spørsmål. Arbeidsgiveren skal ikke spørre etter din helse, men kan allikevel gjøre det på en indirekte måte. Da må du være forberedt og har tenkt gjennom hva du ønsker å svare.
- Fremhev hva du kan! Få frem dine kvaliteter, hvorfor nettopp du er godt egnet til denne jobben, hva som er din motivasjon.
- Vær på samme lag som arbeidsgiver. Trenger du tilpasninger for å kunne utføre jobben? For eksempel litt mer fleksible arbeidstider? Du har alt å vinne på å tenke sammen med arbeidsgiveren for at du skal kunne fungere best mulig.
- Vær ærlig! En god start er halve jobben. Det gjelder også for din relasjon med din (forhåpentligvis) nye arbeidsgiver. Vær åpen og ærlig, selv om dette ikke betyr at du må dele absolutt alt. Du trenger bare å være åpen om det som er relevant for jobben.
Fikk du ikke jobben?
Fortvil ikke! Å søke en ny jobb er en vanskelig prosess for alle og en avvisning trenger ikke å være personlig. Samtidig er det viktig å huske at det er mye bedre å bli avvist som den du er på ekte, enn å bli akseptert som noen du egentlig ikke er.
Når du søker jobb er det bare en feil du kan gjøre: å komme uforberedt!
Ikke gi opp! Du trenger bare å møte nettopp den ene arbeidsgiveren som ønsker å ansette deg! 💜
Til dette innlegget har jeg hentet inspirasjon fra nettsiden til FES; fibromyalgiforeningen i Nederland.
Veldig aktuelt innlegg. Vi har vært igjennom en epoke der arbeidslivet har kunnet velge blant de som kan yte maks. Nå som arbeidskraft blir mangelvare, blir også restressurser interessante, som hos enkelte kronikere. Det gjør at det tenkes annerledes i arbeidslivet som også er blitt mer tilpasningsvennlig etter covid.
Jobb er bra for folk, og flere velger å prøve seg.
Flott at du tar opp plikter og rettigheter.
Ja, dette er veldig aktuelt, Karin! Og, som du skriver, mange av oss har et restarbeidsevne. Med det i bakhodet, samtidig som vi vet at det betyr veldig mye for oss mennesker å være i arbeid, tenkte jeg det kunne være nyttig å belyse det. Men også all honnør til den Nederlandske fibromyalgiforening, de har mange gode og aktuelle saker på sine nettsider.🥰
Nei man må ikke gi opp…. men merker selv at jeg føler det som noe negativt som henger over, pga diagnoser og ting jeg ikke klarer lenger….”hva kan du klare da, egentlig?” Men det er ikke nødvendig å lage problemene større enn de er… 😀 Det er mulig jeg skal, etter hvert, utprøves – om NAV finner ut det…. ellers blir det rett i 100% uføre… (jeg er 60% ufør fra før av så…)
Lag deg gode vårdager 🙂 klems
Ja, det er ikke bare positiv i møte med mulige arbeidsgivere. Og prosessen du er i med NAV, den er tøff. Stå på Mette, gjør det som er best for deg, det er din helse! 💛
GOD PÅSKE TIL DEG 🙂
God påske til deg og dine, Mette! 💛